山藥,又名淮山、懷山、懷參、薯蕷、山芋等等,功能健脾、補肺、固腎、益精等等。
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:主傷中,補虛,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉。
最有名的山藥,無疑是河南出產(chǎn)的鐵棍山藥,售賣全國。
山藥不僅是一味溫補的藥材,也是一種美味的食物,不僅用來燉湯是上上之選,還可以炒菜,做糕點、做主食等等。
就算是不用來燉湯,將山藥洗凈蒸熟,同樣可以作為主食填飽肚子。
或者將山藥去皮切片焯水,與木耳、胡蘿卜、青椒一起翻炒,做成一道非常美味的素菜。
另外山藥還可以做成山藥糯米餅、糖醋山藥丸子等美食。
山藥的種植比較簡單。
每年四月,挑選土層肥厚、排水較好、疏松的砂質(zhì)土,用山藥上部的蘆頭或山藥豆播種,蓋上幾公分的土壤,就能生根發(fā)芽。
而且,山藥并不需要太多的田間管理。
成熟的山藥塊莖肉茂肥厚,略呈圓柱型,垂直生長,可大一米,直徑2-7公分,一根就有好幾斤,畝產(chǎn)在3000-4000斤左右,是一種產(chǎn)量完全不輸給土豆的作物。
所以,蒙小華想到山藥的時候,已經(jīng)將它列入了明年重點種植的農(nóng)作物清單。
紅薯,又名番薯、紅苕、地瓜,是一種原本產(chǎn)于南美洲及大、小安的列斯群島的植物,紅薯塊根為白、紅或紅色,具有乳汁,莖生不定根,喜歡溫暖多光不耐霜凍,抗旱耐堿。
紅薯心脆多汁、生熟皆可食,涼血活血,寬腸胃,通便秘,去宿瘀臟毒,舒經(jīng)絡(luò),止血熱渴。
與紅薯的藥用價值相比,其最大的特點在于產(chǎn)量高,廣種耐瘠,無地不宜。
在后世的華夏,除了極北的一些地區(qū),紅薯被推廣種植到了全國絕大部分地區(qū),是一種適應(yīng)性極強,易于保收的植物。
紅薯產(chǎn)量之高,有"一造番薯半年糧"的說法。
紅薯的產(chǎn)量比土豆絲毫不弱,在常規(guī)種植條件下,穩(wěn)定在3000至5000斤之間,高產(chǎn)的情況下,畝產(chǎn)甚至可以達到6000至8000斤。
而且,紅薯的種植更加簡單,只要春季用種薯育苗,夏季用繁殖的薯蔓進行繁殖,就能進行大面積種植。
因為紅薯易于生長繁殖,可以說是沾地就能活,就能有收成。
紅薯的味道甘甜可口,生食如葛,熟食如蜜,味似荸薺,就是對紅薯味道的形容。
吃法更是豐富多樣。