第48章 心理放松課堂（第2頁(yè)）

前半截由學(xué)校保衛(wèi)科來(lái)宣講，重點(diǎn)教育學(xué)生們凡事保持克制，一切由家長(zhǎng)和學(xué)校來(lái)處理。

后半堂由三年都沒(méi)有見(jiàn)一面的心理咨詢室的老師上課。

心理老師是個(gè)文文弱弱的中年男性，復(fù)姓歐陽(yáng)，要不是上的這節(jié)心理課，估計(jì)歐陽(yáng)老師就白領(lǐng)三年工資。

第一次上心理課對(duì)于張道陵來(lái)說(shuō)，還是有點(diǎn)新奇。

心理咨詢室的歐陽(yáng)老師沒(méi)有上來(lái)就搞什么心理測(cè)驗(yàn)，讓你填表。

他先讓班長(zhǎng)老喬打開(kāi)多媒體里的音頻。

那是一段舒緩的小溪流水聲，雨滴聲、笛子聲、鳥(niǎo)叫聲等等各種音頻混合在一起，但又不突兀。

他讓張道陵他們或者趴在桌子上，或者靠在后桌，找一個(gè)自己舒服的姿勢(shì)，閉上眼睛。

（他的聲音輕柔而富有磁性，讓人不由得信任他，遵從他的引導(dǎo)。）

同學(xué)們放松，接下來(lái)，去想象我讓你想象的事物，去感受我讓你感受的感覺(jué)。

我會(huì)幫助你進(jìn)入到更放松的狀態(tài)。

好，現(xiàn)在做一次深呼吸。

深深的吸氣吸氣～，更可能的吸滿，然后保持住二三秒。

然后再慢慢的呼氣～

非常好，你已經(jīng)感覺(jué)到你的身體在慢慢的放松下來(lái)。

……

慢慢地張道陵竟然睡了過(guò)去，直到歡快的音樂(lè)響起，他才醒了過(guò)來(lái)。

第一次體會(huì)到這種放松的感覺(jué)，他真的驚為天人。

“哇！王玉，你睡著了？”

臉紅的王玉點(diǎn)了點(diǎn)頭，輕輕地嗯了一聲。

周圍的同學(xué)們也是亂糟糟地分享自己的感受。

總結(jié)下來(lái)就是兩個(gè)字，牛逼。

原來(lái)心理咨詢室的老師還有這本領(lǐng)啊！

三年不鳴，一鳴驚人。

三中也不知道怎么想的，有這核武器不拿出來(lái)早點(diǎn)用，藏在倉(cāng)庫(kù)吃灰。

當(dāng)然課后的焦慮抑郁評(píng)測(cè)量表也是少不了的，畢竟這才是此次的主要任務(wù)和工作。

讓大家有些不解的是：量表背后還需要附一張自己近期的一寸藍(lán)底免冠照片。

不理解，但尊重，讓怎么干怎么干唄！