前半截由學(xué)校保衛(wèi)科來(lái)宣講,重點(diǎn)教育學(xué)生們凡事保持克制,一切由家長(zhǎng)和學(xué)校來(lái)處理。
后半堂由三年都沒(méi)有見(jiàn)一面的心理咨詢室的老師上課。
心理老師是個(gè)文文弱弱的中年男性,復(fù)姓歐陽(yáng),要不是上的這節(jié)心理課,估計(jì)歐陽(yáng)老師就白領(lǐng)三年工資。
第一次上心理課對(duì)于張道陵來(lái)說(shuō),還是有點(diǎn)新奇。
心理咨詢室的歐陽(yáng)老師沒(méi)有上來(lái)就搞什么心理測(cè)驗(yàn),讓你填表。
他先讓班長(zhǎng)老喬打開(kāi)多媒體里的音頻。
那是一段舒緩的小溪流水聲,雨滴聲、笛子聲、鳥(niǎo)叫聲等等各種音頻混合在一起,但又不突兀。
他讓張道陵他們或者趴在桌子上,或者靠在后桌,找一個(gè)自己舒服的姿勢(shì),閉上眼睛。
(他的聲音輕柔而富有磁性,讓人不由得信任他,遵從他的引導(dǎo)。)
同學(xué)們放松,接下來(lái),去想象我讓你想象的事物,去感受我讓你感受的感覺(jué)。
我會(huì)幫助你進(jìn)入到更放松的狀態(tài)。
好,現(xiàn)在做一次深呼吸。
深深的吸氣吸氣~,更可能的吸滿,然后保持住二三秒。
然后再慢慢的呼氣~
非常好,你已經(jīng)感覺(jué)到你的身體在慢慢的放松下來(lái)。
……
慢慢地張道陵竟然睡了過(guò)去,直到歡快的音樂(lè)響起,他才醒了過(guò)來(lái)。
第一次體會(huì)到這種放松的感覺(jué),他真的驚為天人。
“哇!王玉,你睡著了?”
臉紅的王玉點(diǎn)了點(diǎn)頭,輕輕地嗯了一聲。
周圍的同學(xué)們也是亂糟糟地分享自己的感受。
總結(jié)下來(lái)就是兩個(gè)字,牛逼。
原來(lái)心理咨詢室的老師還有這本領(lǐng)啊!
三年不鳴,一鳴驚人。
三中也不知道怎么想的,有這核武器不拿出來(lái)早點(diǎn)用,藏在倉(cāng)庫(kù)吃灰。
當(dāng)然課后的焦慮抑郁評(píng)測(cè)量表也是少不了的,畢竟這才是此次的主要任務(wù)和工作。
讓大家有些不解的是:量表背后還需要附一張自己近期的一寸藍(lán)底免冠照片。
不理解,但尊重,讓怎么干怎么干唄!